Colmenar organiza varios talleres para mayores orientados a la mejorar de su salud y autonomía

La Concejalía Mayores de Colmenar Viejo ha puesto en marcha, en colaboración con el Centro de Salud Norte, un nuevo ciclo de talleres orientados a la mejora de la salud, el bienestar y la autonomía de las personas mayores del municipio. 

Los talleres se desarrollarán los días 25, 27 y 29 de mayo en el Hogar  del Jubilado de la calle Retama, en horario de 17:00 a 18:00 horas. Las plazas son limitadas, por lo que se requiere inscripción previa en el Centro de Mayores de la calle Paraguay. 

Talleres para mayores en Colmenar Viejo

El concejal de Mayores, Enrique Navarro Hermosilla, señala que estos ejercicios prácticos están «pensados para que puedan incorporarlos» a su rutina diaria y «seguir moviéndose con seguridad y confianza, manteniendo su vitalidad y calidad de vida».

La Concejalía anima a los mayores del municipio a participar en esta iniciativa, con la que busca impulsar «actividades que mejoran su bienestar» para reforzar su compromiso con el «envejecimiento activo y saludable».

Estos talleres de Ejercicio para la fragilidad y prevención de caídas estarán impartidos por enfermeras del Centro de Salud Norte.

Estas profesionales ofrecerán pautas prácticas y adaptadas para fomentar la autonomía personal, mejorar el equilibrio y la fuerza, con el objetivo de reducir el riesgo de caídas, que es uno de los principales factores que afectan a la calidad de vida en edades avanzadas.