Vuelve el programa de senderismo y los bailes de la Concejalía de Mayores

El Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz, a través de su Concejalía de Mayores, ha anunciado que vuelve el programa de senderismo y los bailes para este sector de la población. Ambas actividades son gratuitas y se seguirán los protocolos establecidos por las autoridades sanitarias por la Covid-19.

En el caso del primero, tendrá sus próximas citas el 26 de noviembre en Montes de Patones, el 3 de diciembre en el Puerto de Canencia y Puerto Morcuera, el 10 de diciembre en el Valle de la Fuenfría (Cercedilla) y el 17 de diciembre en las Cascadas del Purgatorio (Valle de Lozoya).

Los requisitos para poder participar en esta actividad gratuita son ser mayor de 60 años y titular de la Tarjeta de Mayores . Si la demanda fuera superior a las plazas, se realizaría un sorteo. Los participantes irán acompañados por guías expertos durante el trayecto y el programa también contempla la realización de actividades complementarias, como reportaje fotográfico, cuaderno de campo o la información sobre la fauna y flora.

Los objetivos de este programa son mejorar su salud y calidad de vida, potenciar el mantenimiento de sus habilidades físicas y su educación ambiental y favorecer la integración social, las relaciones y la participación de las personas mayores de la ciudad.

Para más información e inscripciones dirigirse a la Concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz, en el teléfono 91 656 6514 y a través del e-mail talleresmayores@ayto-torrejon.es.

En cuanto a la nueva temporada de los Bailes de Mayores, se desarrollará en el Centro de Mayores de la calle Madrid.

OTROS SERVICIOS

Igualmente, desde el Consistorio torrejonero también se ha puesto en marcha el nuevo servicio gratuito de orientación y apoyo psicológico para personas mayores de la ciudad. El objetivo es ofrecer las herramientas necesarias para abordar los retos de esta fase del ciclo vital, fortaleciendo el bienestar emocional y mejorando la calidad de vida de este colectivo de la población.

La atención individual se realiza en el Centro de Mayores de La Caja del Arte los lunes de 16:00 a 19:00 horas y los jueves de 10:00 a 14:00 horas, mientras que la atención en grupo tiene lugar los viernes de 10:00 a 14:00 horas en el Centro de Mayores Las Veredillas. El teléfono para pedir cita es el 91 656 65 14.

También está en funcionamiento el nuevo servicio de fisioterapia preventiva y de mantenimiento con profesionales cualificados que realizan sesiones individuales y personalizadas de tratamientos fisioterapéuticos. De esta manera, se quiere contribuir a recuperar y mejorar las alteraciones del aparato locomotor para permitir a las personas mayores conservar o potenciar su nivel óptimo de autonomía e independencia durante el mayor tiempo posible.

Así, a través de técnicas específicas se les ayudará a mantener la funcionalidad para que no se pierda movilidad o masa muscular, propio de muchos trastornos de salud asociados a la edad, como en las enfermedades crónicas degenerativas, artritis, artrosis, osteoporosis, pérdidas de equilibrio y movilidad y toda clase de molestias musculoesqueléticas que reducen el bienestar.

La sesión tendrá un precio de 17 euros, existiendo también la posibilidad de realizarlo a domicilio por 24 euros la sesión. La atención individual se realizará en la sala de fisioterapia del Centro de Mayores de La Caja del Arte. El teléfono para pedir cita es el 91 523 47 86.

Además, ambos servicios se suman a los de podología y peluquería que se prestan en los centros de mayores de la avenida Madrid y la Caja del Arte, que funcionan de lunes a viernes y cuentan con unos precios muy asequibles tanto para la asistencia en el propio gabinete, como en el servicio a domicilio, para aquellos usuarios con problemas de movilidad.

Para obtener cita previa en los gabinetes de podología situados en ambos centros pueden llamar al teléfono 91 523 47 86, mientras que para el servicio de peluquería la cita previa en el centro de mayores de la avenida Madrid el teléfono es el 91 648 78 11 y para la peluquería de La Caja del Arte hay que llamar al 91 002 62 63.