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Estos son los talleres gratuitos para mayores que no te puedes perder

talleres gratuitos navalcarneroEl Centro Municipal de la Tercera Edad acogerá sendos talleres. / ERM

Nuevas tecnologías, hábitos saludables, deporte y vida sana son algunos de los talleres gratuitos que se han propuesto para los mayores del municipio durante los primeros meses del año

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17/01/2023

Los mayores de Navalcarnero podrán disfrutar durante enero y febrero de una serie de talleres gratuitos que les permitirán conocer hábitos de vida saludable así como acceder a las nuevas tecnologías.

Desde el Ayuntamiento se han propuesto dos talleres para mayores de 60 años: el primero, de vida saludable, y el segundo, de uso y manejo del móvil.

Estos pretenden mejorar la calidad de vida de los mayores del municipio en todos los aspectos, tanto física como mentalmente.

Ambos talleres son gratuitos y se llevarán a cabo en el Centro Municipal de la Tercera Edad.

Uso del móvil

Esta actividad se llevará a cabo los días 26 de enero, 9, 16 y 23 de febrero. Con él se pretende que los asistentes aprovechen al máximo las tecnologías que tienen disponibles y que aprendan a utilizar Redes Sociales, aplicaciones, mandar correos electrónicos y que tengan conocimiento sobre la seguridad en internet.

El taller se dividirá en 2 grupos con diferente horario:

  • Grupo 1 de 10:00 horas a 11:00 horas.
  • Grupo 2 de 11:00 horas a 12:00 horas.

Las inscripciones se deberán hacer presencialmente en el Centro Municipal de la Tercera Edad y estarán disponibles hasta el próximo 20 de enero.

Vida saludable

Esta actividad se impartirá los días 27 de enero, 10, 17 y 24 de febrero. Con ella se quiere inculcar en los mayores hábitos de vida saludable, tanto a nivel físico con ejercicio y alimentación consciente, como a nivel mental, concienciando sobre la seguridad en el hogar.

Este taller gratuito se impartirá en horario de 11:30 horas a 12:30.

Las plazas son limitadas, por lo que se requiere de inscripción previa en el Centro Municipal de la Tercera Edad. Estas estarán disponibles hasta el 20 de enero.

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