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San Sebastián de los Reyes

Talleres de alimentación y de lectura, algunas de las actividades previstas para este mes

Talleres de alimentación y lecturaTres actividades a las que podrás apuntarte durante estas semanas pre-navidades. / ERM

Un taller de lectura comprensiva, una charla sobre el Trastorno Obsesivo Compulsivo o un taller de alimentación consciente (dietfulness) serán tres actividades a las que podrás apuntarte durante estas semanas

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REDACCIÓN

09/12/2022

El Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes anuncia algunas actividades y talleres previstos para este mes de diciembre.

Un taller de lectura comprensiva, una charla sobre el Trastorno Obsesivo Compulsivo o un taller de alimentación consciente (dietfulness) serán tres actividades a las que podrás apuntarte durante estas semanas pre-navidades.

Conócelas fechas y los horarios de cada una de estas iniciativas:

Taller lectura

¿Lees libros y los terminas reflexionando acerca de lo leído y buscas un grupo donde descubrir nuevos libros y hablar con otros curiosos del tema?

Pues esta actividad de la Biblioteca de Seshat es para ti.

Este grupo, impulsado por Elena Fernández, se reunirá cada mes las impresiones y reflexiones sobre diferentes libros leídos a propuesta del grupo.

La primera sesión tendrá lugar el 26 de diciembre de 19:30 a 20:30 horas.

Hoy hablamos del TOC

Este taller sobre el Trastorno Obsesivo Compulsivo, dirigido por José Javier Rodríguez, tiene como objetivo visibilizar el TOC que afecta a un 3% de la población española.

Esta charla se desarrollará el miércoles 14 de diciembre de 19:00 a 20:00 horas.

La entrada es libre y gratuita para todo el que quiera informarse y conocer esta realidad.

Taller de alimentación consciente

Descubre los fundamentos que te van a capacitar para utilizar las herramientas y las estrategias que te permitirán gestionar tu relación con la comida de una forma satisfactoria y sana.

Aprender a comer conscientemente es clave para conseguir un estado saludable y por tanto alcanzar tu peso ideal.

Este taller dirigido por Saúl Sanjuán, tendrá lugar el 19 de diciembre de 19:30 a 20:00 horas.

La entrada es libre y gratuita para todo el mundo y se desarrollará en el Centro Actúa de San Sebastián.

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