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El taller colectivo dirigido a mujeres con el que aprenderás a poner el foco en ti misma
Cuida de ti para poder cuidar a otros. / ERM
Durante noviembre y diciembre de 2023 se desarrollará este taller colectivo dirigido a mujeres. Cinco sesiones en las que conseguirás herramientas para relajarte y escucharte
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La Concejalía de Igualdad de Oportunidades del Ayuntamiento de Villanueva del Pardillo, con Cristina Reoyo como Concejal delegada, propone un taller colectivo dirigido a mujeres, llamado ‘Cuídate para cuidar’.
El taller está dentro del Marco del Acuerdo de colaboración entre la Mancomunidad La Encina y Fundación Mujeres.
Taller colectivo dirigido a mujeres
En este taller dirigido a mujeres, las participantes aprenderán a escucharse, entenderse y quererse mejor, adquiriendo herramientas para gestionar el tiempo de manera más saludable hacia ellas mismas y su entorno.
Durante los 5 días de taller podrás trabajar la importancia de cuidarse a una misma para poder cuidar a los demás.
Esto será posible a través de contenidos tales como ‘¿quién cuida de mí?’, así como técnicas de relajación, empatía y escucha activa hacia ti misma.
El taller se desarrollará los días 13, 20, 27 , 20 de noviembre y 14 de diciembre, en horario de 11:00 a 13:00 horas.
Se llevará a cabo en el Centro Municipal de Mayores y será completamente gratuito.
Para participar es necesario inscribirte. Pincha aquí para hacerlo.
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