Combate la soledad no deseada acompañando y siendo acompañado con estas actividades gratuitas

Quien tiene un amigo tiene un tesoro es, aparte de un dicho, una realidad.

Son muchos los estudios que han comprobado que tener buenos amigos nos cuida en salud, disminuyendo el riesgo de que podamos sufrir depresión, hipertensión arterial o un índice de masa corporal poco saludable.

El distrito de Arganzuela ha propuesto un programa como prevención a la soledad con actividades gratuitas para este mes de junio, para que todos nos sintamos acompañados y tengamos oportunidad de compartir nuestro tiempo con los más cercanos e iniciemos nuevas amistades.

Programa

El miércoles 21 de 16:00 a 17:30 horas podremos realizar un viaje a través de la lectura: situaciones difíciles. La actividad, Duelo en compañía, busca hacer de una experiencia dolorosa y solitaria un nexo para todos los que están pasando una situación similar, generando comunidad y apoyo.

Los jueves a las 17:00 horas podremos conocer curiosidades históricas sobre nuestro distrito mediante Paseos con historia.

Naturaleza

También podremos conocer curiosidades y conocer o redescubrir espacios verdes de la ciudad de Madrid con la actividad Descubriendo espacios verdes.

Habrá dos oportunidades para disfrutar de este plan, que serán el jueves 15 a las 10:30 horas en el Centro de Maris Stella como punto de encuentro y también el miércoles 28 a las 10:00 horas. Para saber cuál es el punto de encuentro para la excursión del jueves deberás llamar a los números que te indicaremos abajo del todo.

Si los espacios verdes nos ayudan a estar más sanos física y psicológicamente los huertos no son distintos, permitiendo que nos alimentemos de la mejor manera y generando la satisfacción de crear nuestra propia comida. Es por eso que también contaremos con Huerto de la salud, que consistirá en un encuentro en el huerto de las Vías.

Comunidad

Otra actividad propuesta para el distrito será Creando redes, un grupo vecinal de ocio contra la soledad no deseada.

Por último, habrá también un aula para adolescentes, que contará con ocho sesiones que serán teóricas pero también lúdicas, ya que siempre es mejor aprender jugando. Salud y juventud se celebrará los martes alternos de 17:00 a 18:00 horas.

Inscripción e información

Para poder tener toda la información e inscribirte a las actividades llama a los números 913 541 784-85 o al 636 782 790. Si lo prefieres, también puedes acudir a la calle Concejal Benito Martín Lozano, número 3, donde te atenderán personalmente.

¡Apúntate cuanto antes a estas actividades y da la bienvenida al verano en compañía!