Author avatar

REDACCIÓN

Únete a las propuestas de Bustardeporte y ponte en forma en la mejor compañía

BustardeporteLas clases colectivas se llevan a cabo en el gimnasio de Bustarviejo. / ERM

Se retoman los horarios de las clases colectivas que se llevan a cabo en el gimnasio, y además se pone en marcha un taller de defensa personal para jóvenes y adultos

Author avatar

REDACCIÓN

24/01/2023

El municipio de Bustarviejo estrena el mes de enero con las actividades deportivas que forman parte de la iniciativa Bustardeporte. Así, retoma las clases colectivas y pone en marcha nuevas disciplinas.

Además, el municipio se prepara para la I Edición Trail de Bustarviejo que se celebrará el 7 de mayo, para el que próximamente se abrirán las inscripciones.

Clases colectivas

En cuanto a las clases colectivas que se llevan a cabo en el gimnasio, ya se han lanzado los nuevos horarios. Así, los lunes a las 9:00 horas se lleva a cabo la  clase de mobility & core. El martes a las 11:00 horas es el turno de la clase de hitt, y a las 17:00 horas una nueva sesión de mobility & core, que se repite el martes a las 11:30 horas. El jueves terminan las clases con una sesión de hitt a las 9:00 horas y otra a las 17:00 horas.

Para participar en estas clases colectivas es necesario apuntarse en el gimnasio de Bustarviejo de forma presencial, en el correo bustarviejogym@gmail.com, o en los teléfonos 626 383 587 y 679 920 614.

Defensa personal

Además, y bajo el lema «Para que todas las personas se sientan más seguras», se ha puesto en marcha un taller de defensa personal. Será todos los sábados de febrero en el polideportivo, a las 11:00 horas para las personas de 7 a 14 años, y a las 12:00 horas para los mayores de 15 años.

Las inscripciones son gratuitas y para formalizarlas es necesario informarse en el teléfono 679 920 614, o de forma presencial en el mismo polideportivo.

Author avatar

REDACCIÓN

SUSCRÍBETE A NUESTRA NEWSLETTER

Madrid Resurge

Madrid Emprende
Eurocaja Rural recibe un premio entrega
marzo 6, 2023

Eurocaja Rural recibe un premio por parte de la Universidad a Distancia de Madrid

La entidad es reconocida por potenciar el empleo juvenil con programas como Campus Talento y por el trabajo en la formación interna de sus empleados. La UDIMA destaca la "aportación y compromiso" de Eurocaja Rural en este ámbito
Madrid en Verde
GREFA
marzo 9, 2023

Así es GREFA, la asociación que ya ha salvado 60.000 animales; más de 7.000 el último año

Con más de 4 décadas de acción, GREFA se ha consolidado como la principal ONG española relacionada con la conservación natural. En 2022 salvó 7.200 ejemplares, casi todo aves, y se encuentra intentando reintroducir aves extintas en España desde su centro principal de Majadahonda
Madrid Rural
cómo solicitar las ayudas de la PAC 2023
marzo 16, 2023

Te contamos en qué consisten y cómo solicitar las ayudas de la PAC 2023

Ya puedes optar a este programa de ayudas de la Unión Europea. Infórmate de las cuantías, los plazos, los trámites y la documentación que necesitas para solicitar las ayudas de la PAC 2023
Madrid de Todos
Comida Para Todos
marzo 17, 2023

Así es Comida Para Todos, la asociación madrileña que lucha contra la pobreza alimentaria

Con más de 50.000 menús entregados a familias vulnerables, Comida Para Todos combate día a día el hambre y la pobreza alimentaria de miles de familias de diferentes barrios madrileños

Cerca de ti

Somosierra
Ayudas_Acelera_Somosierra
enero 8, 2023

Conoce las ayudas Acelera e impulsa la transformación de tu empresa

Las ayudas están destinadas a la puesta en marcha de actuaciones que favorezcan la transformación productiva de los emprendedores y microempresas de la Sierra Norte de Madrid
Guadalix de la Sierra
La Asociación de Mujeres El Espinar irá de excursión a la Peña de Francia
febrero 23, 2023

La Asociación de Mujeres El Espinar realizará una excursión a la Peña de Francia

El viaje a esta zona de Salamanca está previsto para los días 18, 19 y 20 de marzo y además incluye un autobús, un hotel con Spa con régimen de pensión completa y visitas con un guía acompañante durante todo el recorrido
Tu capital
nuevos equipamientos
marzo 21, 2023

La ciudad suma 48 nuevos equipamientos en cuatro años y tiene otros tantos proyectados

El Ayuntamiento de Madrid ha creado escuelas infantiles, centros deportivos, equipamientos sociales e instalaciones policiales y de seguridad, entre otras muchas. Además se han reformado más de 120 equipamientos en todos los distritos
Tu región
pacientes crónicos medicación en farmacias
marzo 20, 2023

Algunos pacientes crónicos evitarán tener que ir al hospital a por su medicación

Un programa piloto permite recoger en las farmacias de Madrid los preparados de medicación que algunos pacientes necesitan de forma regular y que ahora solo reciben yendo a los centros sanitarios, con lo que se evitarán muchos esplazamientos

Vive Madrid

De ruta
Día Internacional De Los Bosques Portada 1
marzo 20, 2023

Celebra el Día Internacional de los Bosques: 6 rutas por los mejores bosques de Madrid

Para celebrar el Día Internacional de los Bosques te recomendamos 6 rutas por los mejores bosques de Madrid. Cuentan con especies vegetales muy variadas, paisajes únicos y muchas sorpresas en su interior. Las rutas son fáciles y perfecta para hacer con niños y mascotas
En casa
nuevo libro de julia navarro
marzo 11, 2023

Adéntrate en el nuevo libro de Julia Navarro y descubre algunas de sus mejores novelas

'Una historia compartida' es el nuevo libro de Julia Navarro, en el que la autora abandona sus habituales narraciones de ficción para hacer un viaje literario que no dejará indiferente a nadie
Fuera de casa
Restaurantes internacionales de Madrid
marzo 21, 2023

Conoce los 6 restaurantes internacionales de Madrid que te teletransportarán a otros continentes

Disfruta de la gran variedad de restaurantes de moda de Madrid donde podrás degustar los mejores platos del mundo: desde una brasserie francesa hasta un hindú, una moderna taquería mexicana o un reconocido tailándes

Kilómetro 0

Kilómetro 0
david calle entrevista portada
marzo 17, 2023

David Calle: «Hacemos un flaco favor a nuestros hijos cuando no les enseñamos que la vida es un problema al que hay que enfrentarse de forma constante»

David Calle es profesor desde que la crisis económica de 2005 le obligó a dejar su trabajo de ingeniero. Trabajando para una academia, creó el canal de Youtube Unicoos, que ahora tiene miles de seguidores. Elogiado por Forbes como una de las personas más creativas del mundo, nos habla de su nuevo libro 'El sueño de los androides'
David Calle

Profesor

Kilómetro 0
Santiago DÍaz entrevista indira ramos
marzo 10, 2023

Santiago Díaz: «Los secretos son una de las claves de una novela. Todos los personajes los tienen, y su revelación hace que su mundo se complique»

Santiago Díaz es guionista, pero ha acabado transformándose en uno de los más prometedores escritores de novela negra española. Su primera novela, 'Talión' (2018), obtuvo el Premio Morella Negra y el Premio Benjamín de Tudela. Hablamos con él sobre su nuevo trabajo: 'Indira'
Santiago Díaz

Escritor

Kilómetro 0
Álvaro Urquijo Los secretos entrevista grupo
marzo 3, 2023

Álvaro Urquijo: «Dijimos que queríamos grabar un disco en directo en Las Ventas y los de Warner se rieron. Al final, vinieron 22.000 personas»

Álvaro Urquijo (Madrid, 1962) es uno de los mayores talentos de la historia de la música española. Hermano pequeño del conocido compositor Enrique Urquijo, es uno de los fundadores e integrantes del famoso grupo de rock madrileño Los Secretos. Mañana, en Guadarrama, el día 27 en Madrid, en mayo en Arganda... la lista de próximos conciertos es amplia
Álvaro Urquijo

Músico

Ver más

Madrid Resurge

Madrid Emprende
Eurocaja Rural recibe un premio entrega
marzo 6, 2023

Eurocaja Rural recibe un premio por parte de la Universidad a Distancia de Madrid

La entidad es reconocida por potenciar el empleo juvenil con programas como Campus Talento y por el trabajo en la formación interna de sus empleados. La UDIMA destaca la "aportación y compromiso" de Eurocaja Rural en este ámbito
Madrid en Verde
10 medidas para ahorrar agua en casa
marzo 22, 2023

10 medidas para ahorrar agua en casa con motivo del Día Mundial del Agua

Cerrar el grifo mientras te cepillas los dientes, tomar duchas cortas, tirar de la cadena cuando sea necesario y encender el lavavajillas sólo cuando esté lleno, son algunos de los consejos a seguir para ahorrar agua en casa
Madrid Rural
día de marcado marzo
febrero 24, 2023

Vuelve el Día de Mercado con sabrosas verduras y hortalizas de temporada

La Cámara Agraria de la Comunidad de Madrid organiza el día 4 de marzo una nueva edición en la que habrá la oportunidad de adquirir todo lo que cultivan y elaboran decenas de productores regionales
Madrid de Todos
Comida Para Todos
marzo 17, 2023

Así es Comida Para Todos, la asociación madrileña que lucha contra la pobreza alimentaria

Con más de 50.000 menús entregados a familias vulnerables, Comida Para Todos combate día a día el hambre y la pobreza alimentaria de miles de familias de diferentes barrios madrileños