Fuenlabrada lanza programas de salud deportiva para corregir dolencias y mejorar la funcionalidad física

El Patronato de Deportes de Fuenlabrada ofrece programas de salud supervisados por profesionales, diseñados para realizar actividades deportivas terapéuticas que ayudan a aliviar o corregir dolencias físicas.

Actualmente, existen tres grupos enfocados en la salud de la espalda, dos en piscina y uno en seco, donde se trabajan los factores que afectan la columna. Cada grupo realiza tres sesiones semanales en las piscinas municipales y en el polideportivo Fermín Cacho. “Se enseña a adoptar posturas correctas y a realizar ejercicios para mejorar problemas de espalda”, señaló el concejal Agustín Domínguez.

Mejora la calidad de vida

También se organizan sesiones de Corrección Postural en el Centro de Patinaje y Deportivo Ignacio Echeverría en la calle Creta, donde se imparten clases que incluyen ejercicios de estiramiento y tratamiento manual para reducir molestias y tensiones causadas por patologías de la columna.

Además, se ofrecen sesiones de Recuperación Funcional destinadas a mejorar la calidad de vida y la autonomía de pacientes con patologías del aparato locomotor a través de ejercicios. El objetivo es ayudar a los participantes a alcanzar su máximo nivel de funcionalidad, previniendo la incapacidad y aumentando la independencia.

Inscripciones ya abiertas

Asimismo, existen Grupos de Entrenamiento de Suelo Pélvico, donde se enseñan técnicas para fortalecer la musculatura de esta zona y combatir problemas de incontinencia urinaria, especialmente relacionados con el embarazo y el postparto. Estos grupos, dirigidos por fisioterapeutas, se reúnen dos veces por semana en el Centro de Patinaje y Deportivo Ignacio Echeverría.

El plazo de inscripción para la temporada 2024-25 en cualquiera de estos grupos ya está abierto. Además, un gran número de personas asisten regularmente, por recomendación médica, a la piscina municipal y a clases de pilates y yoga, donde encuentran el ejercicio adecuado para mejorar su salud.

También se ofrecen programas específicos para personas mayores de 65 años, natación para mujeres embarazadas y grupos especializados para personas con diversidad funcional.