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Naturaleza y ejercicio físico. Dos aliados perfectos para el bienestar de los mayores

Pozuelo del Rey mayoresLas personas mayores podrán participar en caminatas guiadas. / ERM

El Ayuntamiento ha programado actividades para toda la semana de forma que se mantengan activos gracias a la gimnasia de mantenimiento y de las caminatas guiadas

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09/02/2022

El municipio de Pozuelo del Rey siempre ha tenido muy en cuenta las necesidades y el bienestar de sus vecinos de más edad. Por eso, y con esos objetivos en mente, el Ayuntamiento ha programado una serie de actividades para los mayores.

Las actividades se han realizado por el gimnasio Perla Mayorga y están enfocadas a mantener los hábitos saludables en personas de la tercera edad. Además busca una conexión de los mayores con la naturaleza.

Gimnasia y caminatas

En primer lugar se han programado sesiones de gimnasia de mantenimiento que se celebrarán los lunes y miércoles de 11:00 a 12:00 horas. Una manera con la que los responsables municipales quieren fomentar la actividad física entre este colectivo.

Por otro lado, los martes y los jueves también de 11:00  12:00 horas. se han programado caminatas guiadas. De esta forma se compatibiliza el ejercicio con la posibilidad de disfrutar de un bello entorno natural.

Información e inscripciones

Los interesados en participar en estas actividades que se han puesto en marcha, deben hacer una reserva previa para poder controlar los aforos.

Tanto las inscripciones como la información pueden solicitarse en el Ayuntamiento de Pozuelo del Rey o en el gimnasio Perla Mayorga, o también llamando al teléfono 640 773 530.

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