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Mejora tu bienestar con este Programa de Envejecimiento Activo y Saludable

Moraleja de Enmedio programa envejecimiento activoImplementa en tu día a día nuevas prácticas saludables. / ERM

¿Llevas una vida sedentaria y quieres comenzar a cambiar tus hábitos? Con esta iniciativa verás el deporte desde la perspectiva del ocio y el entretenimiento

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26/11/2021

Cuidar la condición física y mental de sus vecinos, es el propósito de este Ayuntamiento. Por ello, junto a la Mancomunidad Suroeste de Madrid, se ha organizado el Programa de Envejecimiento Activo y Saludable.

Planificado para personas a partir de los 60 años, propone la realización de diversas actividades deportivas. Un programa cuyo objetivo es mejorar la calidad de vida de la población mayor, así como propiciar su integración, participación y bienestar físico y mental.

Envejecimiento Activo y Saludable

La iniciativa, que comenzará el próximo 1 de diciembre, se dividirá en tres programas. Por un lado, el Programa Activa-T que se realizará los lunes y miércoles en el Pabellón Deportivo Municipal de 10:00 a 11:00 horas.

Envejecimiento Activo y Saludable está enfocado para personas a partir de 60 años y cuenta con tres programas

Por otro lado, se encuentra el Programa Naturaleza Activa, los martes y jueves de 12:00 a 13:00 horas en el Parque 1º de Mayo; y el Programa en Marcha los viernes de 10:00 a 11:00 horas que se realizará en el Pabellón Deportivo.

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