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Apúntate a las propuestas para celebrar el Día Internacional de Yoga

miraflores-de-la-sierra-dia-internacional-yogaEl yoga ayuda a combatir el estrés. / ERM

El yoga fue reconocido y valorado por la Organización de las Naciones Unidas, por los importantes aportes y beneficios que trae a la salud integral de todos los seres humanos

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18/06/2022

El Ayuntamiento de Miraflores de la Sierra ha organizado una jornada para celebrar el Día Internacional de Yoga.

El próximo martes 21 de junio, durante todo el día se celebrará en el Polideportivo Municipal este día internacional.

Yoga

Se considera el yoga una disciplina holística, porque trabaja de una manera integral, armoniosa y equilibrada todas las áreas del ser humano, siempre respetando sus ciclos y circunstancias vitales.

El yoga fue reconocido y valorado por la Organización de las Naciones Unidas, por los importantes aportes y beneficios que trae a la salud integral de todos los seres humanos, proclama el 21 de junio, Día Internacional del Yoga.

En el mundo tan acelerado de hoy, la práctica del yoga es una alternativa viable, que ayuda a combatir el estrés y evitar la aparición de algunas enfermedades.

Representa una manera de descubrir la vida desde otro enfoque, donde el cuerpo y la mente trabajen unidos para alcanzar mayor bienestar y plenitud.

Propuestas

Desde la Concejalía de Deportes, quieren dar a conocer y practicar esta disciplina a través de distintas propuestas:

  • Yoga para mayores
  • Yoga para embarazadas
  • Yoga en familia
  • Taller de relajación consciente

Inscripciones

Podrás asistir gratuitamente a las actividades que se realizarán durante el día, previa inscripción.

Las plazas serán limitadas hasta completar el aforo, en función de las asistencias.

Consulta toda la programación en la oficina del pabellón de deportes y en las redes sociales del Consistorio.

Para más información e inscripciones, en la oficina del pabellón de deportes Juan Carlos I o al teléfono 91 – 844 39 75 o en el e-mail deportes@mirafloresdelasierra.es

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