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Disfruta de las clases y competiciones deportivas de este mes de la mujer en Vicálvaro

La mujer en VicálvaroHabrá un ciclo de clases en el Centro Deportivo Faustina Valladolid. / ERM

Con motivo del Día Internacional de la Mujer, se han preparado un programa repleto de planes de ocio saludable que van desde competiciones de pádel o pickleball a gimnasia en el Cubo Gym o una sesión de kárate kobudo

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01/03/2023

El sábado 4 de marzo, para celebrar el Día Internacional de la Mujer en Vicálvaro, el Centro Deportivo Municipal Margot Moles acogerá un programa de actividades deportivas.

Se podrá asistir inscribiéndose en el centro deportivo hasta en ese mismo día. La jornada arranca con sesión de marcha nórdica alrededor del centro deportivo y su entorno verde, de 9:30 a 10:45 horas. El ejercicio acuático consistirá en una sesión de fitness acuático, de 11:00 a 11:45 horas, en la piscina cubierta.

De 11:00 a 13:00 horas, se ha organizado la sesión práctica La mujer en el kárate kobudo, una clase intensiva sobre esta disciplina del siglo diecisiete.

El Cubo Gym, el contenedor que funciona como gimnasio al aire libre, acogerá una sesión abierta al público de 12:00 a 13:00 horas. El factor competitivo será proporcionado por el Torneo de Padel Pozo, una competición abierta para mujeres de más de catorce años que se desarrollará de 10:00 a 13:00 horas.

Cross de la Mujer

El 11 de marzo, de 10:00 a 14:00 horas, llega la quinta edición del Cross de la Mujer, una carrera de seis kilómetros que recorre el parque Alcalde Agustín San José San José y cuya salida y meta se encuentra en la pista de atletismo del Centro Deportivo Municipal Margot Moles.

Las seis categorías establecidas son jóvenes; de entre 16 y 19 años, senior; de entre 20 y 34 años, y veteranas; desde 35 años en cuatro subgrupos por franjas de edad. Las inscripciones serán gratuitas hasta agotar los dorsales, que contarán con un chip para registrar sus marcas.

Además, se ha creado una caminata participativa de tres kilómetros para quienes quieran apuntarse a la carrera en con un ritmo menos exigente. La salida del V Cross de la Mujer está previsto a las 11:00 horas tanto para la carrera como la caminata.

Una vez de vuelta en el Margot Moles, habrá una clase colectiva de zumba de una hora que comenzará en torno a las 11:45 horas. La carrera terminará con la entrega de trofeos a partir de las 12:45 horas para las tres primeras clasificadas en cada una de las categorías y para las tres corredoras con los mejores tiempos.

Competición y clases

El 12 de marzo, de 10:00 h a 14:00 horas, El Centro Deportivo Faustina de Valladolid acogerá una competición pickleball por niveles, la inscripción se hará de forma gratuita y presencial en el mismo centro.

El pickleball es un deporte que surge de la combinación de el tenis, el pádel, el bádminton o el tenis de mesa. Se juega con palas lisas y unas singulares bolas perforadas, que hacen que su trayectoria vaya más lenta.

Además, el centro deportivo ofertará clases abiertas especiales con temática centrada en la mujer del 1 al 31 de marzo. La inscripción a estas clases especiales se hace a través de la app municipal Madrid Móvil o en la taquilla del Faustina Valladolid con una tarifa estándar de tres euros.

Los lunes y miércoles se impartirán clases de pilates para principiantes a las 9:00 horas y clases de gimnasia acuática a las 13:00 horas. Y los martes y jueves tendrán clases de pilates de nivel medio a las 11.00 horas y clases de fitness a las 12:30 horas y de fuerza a las 13:30 horas.

Los miércoles también tendrán clases de pilates para principiantes a las 9:00 horas y de fitness acuático a las 13.00 horas. Y los viernes contarán con sesiones de baile a las 12:00 horas.

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