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Arranca el nuevo itinerario de La Berzosilla del Reto 15 Rutas 2023

La BerzosillaTorreActiva, plataforma que vela por el bienestar físico de los vecinos, organiza la ruta. / ERM

Se trata de una senda de unos 5 kilómetros de distancia que tendrá lugar el domingo 26 de marzo por La Berzosilla con motivo de la llegada del buen tiempo y la vegetación por la primavera

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30/03/2023

El Reto 15 Rutas Torrelodones 2023 regresa este fin de semana con su undécimo itinerario, la senda de La Berzosilla, un camino de dificultad baja que comenzará el domingo 26 de marzo a las 10:00 horas.

Esta iniciativa dentro de la que se enmarca el itinerario por La Berzosilla, forma parte de una enorme red que pone a disposición de los aficionados al senderismo el patrimonio natural de Torrelodones, como lo son los Parques Regionales del Curso Medio del río Guadarrama.

La realización del itinerario es una apuesta más por el impulso de la vida sana y saludable de los vecinos que desde el Ayuntamiento se intenta constantemente estimular. El mejor ejemplo de ello es su plan de Ciudad Activa para los próximos años.

La ruta por La Berzosilla es un itinerario gratuito pero de aforo limitado, por lo que para acudir a él, es necesario solicitar inscripción escribiendo un correo a torrelodonesdejandohuellas@gmail.com o llamando al 646 160 435.

Recorrido

La Ruta comenzará en el Polideportivo Municipal, donde también concluirá. Se compone de un recorrido circular de unos 5 kilómetros de longitud que a buen ritmo no debería superar las dos horas de duración, aproximadamente.

Es un momento perfecto para disfrutar de la ruta de La Berzosilla dada la llegada del buen tiempo y de la floración de numerosas especies vegetales debido a la llegada de la primavera.

Chi Kung

Como actividad complementaria a la ruta, se dará una clase introductoria al chi kung, también llamado qi gong, una terapia medicinal china que reduce el estrés y la tensión gracias al control de la respiración.

Es una práctica que además, mejora la concentración y aumenta la vitalidad y la sensación de bienestar, derivando en un autocontrol pleno. La actividad será impartida por Alejandro Amor, de Zendo Espacio de Salud Holística.

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