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MARTA GIL FERNÁNDEZ

Periodista

Cómo crear un buen espacio de estudio en casa para la vuelta a las clases

Espacio de estudio en casaTener un buen espacio de estudio en casa es la clave para poder concentrarte bien. / ERM

Crear un buen espacio de estudio en casa es imprescindible y, ahora que acaba de empezar el nuevo curso, es el momento de hacerlo. A la hora de estudiar o trabajar, la concentración es fundamental y muchas veces nos cuesta alcanzarla realmente. Por eso, hoy te traemos una serie de consejos para que esta tarea no sea tan difícil y pesada de conseguir

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MARTA GIL FERNÁNDEZ

Periodista

26/09/2022

Tener un buen espacio de estudio en casa es algo fundamental. Quizás, muchas veces no somos conscientes de la importancia que esto tiene en nosotros y pasamos por alto detalles que son verdaderamente relevantes.

Crear un espacio agradable y acogedor de estudio o de trabajo es algo que te ayudará a que esta tarea no sea tan difícil o, incluso, pesada en muchas ocasiones.

Lo primero que pensamos que debe tener este espacio es una mesa de escritorio grande que nos permita trabajar cómodamente, pero sin embargo pasamos por alto muchos detalles del ambiente que sin ser conscientes nos distraen y hacen que el espacio no sea del todo adecuado.

Hoy te contamos una serie de consejos que te ayudarán a crear un buen espacio de estudio en casa para que la vuelta a las clases no sea tan dura como parece.

1. mesa

No hay duda alguna de el elemento principal de este espacio es una mesa de escritorio grande y práctica. Seguido de esto, una silla que se adapte tanto a la altura de la mesa como a la comodidad de aquel que la va a disfrutar. Lo ideal es mantener la espalda recta con una postura que nos permita llegar al tablero de la mesa con los brazos y con los pies apoyados en el suelo.

La mesa de escritorio deberá ir acompañada de una lámpara que nos permita disponer de una luz adicional cuando anochezca o los días menos soleados. Los flexos que se pueden mover y adaptar fácilmente son la mejor opción, ya que permiten ajustarlos en función de las necesidades puntuales.

Debemos tener en cuenta el material del que disponemos y el que necesitamos para trabajar y colocarlo de manera que la mesa de escritorio este siempre bien organizada. Será necesario tener un portalápices, así como alguna bandeja y archivador de pie para guardar todos nuestros documentos.

No sobrecargues la mesa con objetos innecesarios que te quiten espacio de trabajo y te puedan distraer.

2. estantes

Encima del escritorio, a una altura que no nos moleste, pero que a la vez lleguemos sin necesidad de una escalera, vendrá bien colocar una balda o estante para situar los libros que usemos más habitualmente. La idea es tener todo a mano,  pero bien organizado y colocado.

Coloca un tablero en la pared en el que poner tu horario y algún que otro pósit que te ayude a recordar las tareas más imprescindibles de tu día a día. Un reloj a tu vista también te ayudará a organizarte mejor y a controlar los tiempos marcándote tus propios objetivos.

Una papelera debajo de la mesa de escritorio también será esencial para mantener limpio el espacio de estudio.

Espacio de estudio en casa ejemplo

Una idea así de simple puede bastar para tener tu espacio de estudio en casa. / ERM

Estos son los consejos que te recomendamos seguir desde el punto de vista de muebles y materiales, pero también hay otros aspectos que ayudarán a que el ambiente sea agradable y acogedor.

3. entorno

Analiza tu casa e intenta que la zona de estudio este separada, en la medida de lo posible, de los lugares más ruidosos de la casa, para poder concentrarte mejor y evitar distracciones de este tipo. Cuanto más aislada esté mejor.

Lo ideal es que la mesa de escritorio esté situada cerca de una ventana para poder aprovechar lo máximo posible la luz natural. El hecho de que la luz natural ilumine la superficie de trabajo favorece la concentración, además proporciona muchos otros beneficios.

Cuando acabes de estudiar, vuelve a dejar todo el espacio recogido y colocado, así al volver solo tendrás que sentarte y comenzar con lo que tengas previsto.

4. climatización

Presta atención y mantén el ambiente bien ventilado y con una temperatura adecuada. Si hace demasiado frío estarás inquieto todo el tiempo, por el contrario, si hace calor, estarás estresado. Estos factores impiden una correcta concentración.

Decora la estancia a tu gusto, esto implicará una motivación extra y te apetecerá estar en ella. Eso sí, opta por una decoración sutil, no sobrecargues la habitación ni uses colores u objetos muy llamativos que acaparen parte de tu atención.

Desde Vive Madrid en Casa te podemos garantizar que si estudias siempre en el mismo espacio y lo preparas en base a estos consejos, conseguirás que tus horas de trabajo te cundan más y mejor. Desconectar a la vez que descansas en casa también es fundamental, por eso, te recomendamos estos documentales.

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MARTA GIL FERNÁNDEZ

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