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¿Quieres nuevas ideas para envejecer feliz y activo? Ven a este taller de tres sesiones

Envejecer_feliz_tallerLa idea es aumentar la autonomía y la calidad de vida de los mayores. / ERM

Se trata de una de las actividades qe la Comunidad de Madrid en colaboración con las entidades locales dirige a la población mayor de 60 años para favorecer su autonomía y calidad de vida

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04/10/2022

Los vecinos de Santa María de la Alameda mayores de 60 años ya tienen a su disposición el taller Laboratorio de ideas, destinado a conseguir un envejecimiento feliz y responsable. Está enmarcado en el programa de actividades que la Comunidad de Madrid y la entidades locales ponen en marcha para favorecer la autonomía y la calidad de vida de este colectivo.

El taller se distribuirá en tres sesiones que se celebrarán los días 21 y 28 de octubre, además del 4 de noviembre. Será en el Centro Joven de La Estación en horario de 11:00 a 13:00 horas y el plazo límite para apuntarse es hasta el 13 de octubre en el correo turismo@santamariadelaalameda.es.

Conocimiento individual y de grupo

La primera de las sesiones de este taller de envejecimiento activo se divide en dos partes. En la primera, se enseñará a envejecer de forma saludable y participando en la sociedad a través del conocimiento del grupo y percepción individual del proceso de cada uno. Se trata de asomarse al concepto de vejez desde las debilidades y las fortalezas.

Por otro lado, se tratará el tema de los estereotipos, haciendo un diagnóstico de la visión que la sociedad tiene de las personas mayores desde las amenazas y las oportunidades. Una forma de diseñar un proyecto para mejorar la percepción sobre este colectivo.

Sociedad y vida

En la segunda sesión se tratará el tema de la ciudadanía activa y solidaria, analizando la contribución de cada uno en la participación social y conseguir mejorar las relaciones intergeneracionales y decubrir su magia.

En la tercera y última sesión los participantes elaborarán la receta para vivir más y mejor, analizando los aspectos que conducen a una vejez feliz y durarera. Se hará una evaluación individual y grupal y se hará entrega de las certificaciones del taller.

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