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La terapia grupal psicológica para aprender el manejo del dolor crónico

Dolor CrónicoEl Hospital Universitario de Getafe cuenta con terapias grupales para tratar esta dolencia. / ERM

Se trata de generar una relación diferente con las sensaciones de dolor, sin juzgarlo ni evitarlo que permita a los pacientes continuar construyendo una vida valiosa en la que su patología no sea determinante

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11/11/2022

El dolor es el síntoma que más aparece en las consultas médicas y la evidencia acumulada muestra que el dolor crónico se puede considerar un problema de salud pública.

Por ello, los servicios de Psiquiatría y Anestesia (Unidad del Dolor) del Hospital Universitario de Getafe cuentan con grupos de apoyo de pacientes para el manejo del dolor crónico mediante terapia grupal psicológica, a través de técnicas específicas dirigidas a mejorar la calidad de vida.

Desde el año 2009, este hospital público cuenta con estos grupos de apoyo a pacientes para que aprendan a manejar psicológicamente el dolor crónico que sufren, a través de 9 sesiones de hora y media que realizan en grupos de 10 a 12 personas.

Pacientes

En España las encuestas estiman una prevalencia de dolor crónico de entre el 15 y el 25% en adultos y como malestar que se perpetúa en el tiempo conlleva múltiples cambios en la salud y estilo de vida de los pacientes.

El perfil más habitual de paciente en estos grupos es el de una mujer con diagnóstico de fibromialgia y mediana edad. Desde la puesta en marcha de los grupos de apoyo, se ha tratado a más de 300 pacientes mediante esta terapia psicológica.

En la actualidad, los grupos de apoyo se centran en la aceptación del dolor y la búsqueda de compromiso con los valores vitales. Fomentan una actitud más activa y utilizan como motor principal técnicas de mindfulness, autocompasión y metáforas para favorecer la reflexión.

Se trata de generar una relación diferente con las sensaciones de dolor, sin juzgarlo ni evitarlo que permita a los pacientes continuar construyendo una vida valiosa en la que su patología no sea determinante.

Los resultados sobre la efectividad de esta intervención indican una elevada satisfacción con la dinámica grupal, mejoría en las repercusiones emocionales derivadas del dolor, aumento del índice de calidad de vida y una expectativa sobre el dolor menos incapacitante cara al futuro.

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