Ya puedes apuntarte a la Carrera de la Mujer y formar parte de la marea rosa

Como cada año, la Carrera de la Mujer de Central Lechera Asturiana recorrerá el centro de Madrid en uno de los eventos multitudinarios más importantes que ya se conoce como marea rosa y en esta ocasión, el Ayuntamiento de Brunete facilitará su participación.

Así, la concejalía de la Mujer, con tal fin, facilitará de forma gratuita varios autobuses que finalmente saldrán sobre las 07:30 horas del mismo jueves desde los Jardines hasta los confines del Retiro, donde empieza la carrera.

Carrera

Si se trata de una inscripción individual con recogida presencial, el precio, si se reserva antes del 4 de mayo, será de 13,90 euros. Si se prefiere optar por la inscripción con ayuda a la Fundación Sandra Ibarra, el precio ascenderá a 20,90 euros.

Dicha organización, opera sin ánimo de lucro en su incansable lucha contra el cáncer, bien con campañas de prevención y sensibilización, o bien con investigaciones. Además han fundado la Escuela de la Vida, un espacio de pacientes y supervivientes en el que intercambiar experiencias.

Actividades

Además de la carrera en sí, en las jornadas del 5 y 6 de mayo, se realizarán numerosas actividades independientes, todas ellas a un precio entre los 2 y los 5 euros, en la sala de actividades del recinto de IFEMA:

• Viernes 5 mayo a las 10:30 horas (3 euros): Curso sobre alteraciones del suelo pélvico en los tratamientos contra el cáncer y cómo aprender a afrontarlos. Necesario llevar esterilla y un elástico.
• Viernes 5 de mayo a las 12:00 horas (3 euros): Taller de prevención de suelo pélvico en corredoras, para prevenir problemas futuros como incontinencia o el prolapso de órganos. Necesario llevar esterilla y un elástico.
• Viernes 5 de mayo a las 17:00 horas (gratis): Taller práctico para la realización de ejercicios de fuerza en casa, no solo para corredoras, sino para todas las interesadas en el deporte. Necesario llevar astillar y gomas elásticas.
• Viernes 5 de mayo a las 18:30 horas (3 euros): Ejercicios y fisioterapia para luchar contra la endometriosis, una enfermedad que afecta a 1 de cada 10 mujeres durante su edad reproductiva.
• Sábado 6 de mayo a las 10:30 horas (2 euros): Clase magistral para aprender a bailar y moverse más ligeramente con botas kangoo jumps. Recomendable llegar 20 minutos antes de la clase, se tengan o no las botas, y llevar calcetines altos.
• Sábado 6 de mayo a las 12:00 horas (2 euros): Introducción al pilatwalk, disciplina que combina la danza, el yoga y el fitness, siendo esta una de las actividades más completas a nivel físico y mental.
• Sábado 6 de mayo a las 13:00 horas (2 euros): Clase de yoga enfocada a las necesidades de las mujeres. Necesario llevar esterilla y una chaqueta para taparse en la relajación final.
• Sábado 6 de mayo a las 17:00 horas (5 euros): Clase combinada de bodycombat, boduattack y bodybalance.