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REDACCIÓN

Aprende a salir del ciclo de la violencia con este taller de autodefensa emocional

autodefensa emocionalEquipo de trabajo en el Espacio de Igualdad María Telo. / ERM

Si alguna vez te has sentido atrapada en una relación en las que se repite, una y otra vez, patrones dolorosos que te llevan a sentirte agredidas, asiste a este taller de autodefensa emocional

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REDACCIÓN

14/09/2022

Ven a este taller si quieres comprender los mecanismos a través de los cuales entras en este círculo, reconociendo las señales de alarma, y en el que compartiremos estrategias desde el autocuidado y el empoderamiento, para defenderte y para aprender que salir de ese ciclo de violencia es posible.

La autodefensa emocional te ayudará a huir o afrontar situaciones en las que tus necesidades se ven apartadas o los mínimos de cuidado necesarios para una relación no existen.

Actividad

Esta actividad gratuita es presencial y está dirigid a mujeres. Se realizará el 21 de septiembre a las 18:00 horas.

Se realizará en el espcaio de Igualdad María Telo en la calle Camino de los Vinateros número 51, Madrid, en el distrito de Moratalaz.

Para asistir será necesaria una inscripción previa que se podrá hacer llamando al número de teléfono 917 520 789 o escribiendo al correo mariatelo2@madrid.es.

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