Alonso Caparrós: «Ver un debate en el Congreso de los Diputados es lo mismo que ver un Sálvame»

Tu nuevo libro se titula Empieza de cero. Transforma tu interior y consigue una vida nueva, casi nada… ¿Es factible conseguir todo esto?

Es factible, pero es muy complicado. Esto es algo que me gusta dejar claro en las entrevistas, porque no es desde luego un libro con fórmulas mágicas, ni ofrece una varita mágica para obtener esta especie de felicidad rápida que nos venden ahora.

Entonces es posible, pero requiere su dedicación, su esfuerzo y su disciplina. Pero es muy gratificante.

¿Y hay que hacer un cambio radical para empezar de cero rompiendo con todo o basta con distanciarse de algunas cosas?

Bueno, las cosas no suceden por una sola razón… Y pensar esto es un error que solemos cometer. Cuando uno quiere cambiar algo, sea lo que sea, pero ahora estamos hablando de uno mismo, de su interior, lo que tiene que hacer es ir viendo todas esas causas que le han llevado a esa situación y a partir de ahí, ir amasándolas, ir trabajando con ellas, para que todo se vuelva a armonizar. Que es un poco lo que propone este libro. Pero a lo mejor solamente tienes que cambiar una cosa… Aunque en mi caso tenía que tocar todas [risas].

«Contar mi experiencia, desnudarme a ese nivel, me daba miedo, pero ha sido muy liberador»

En este libro hay mucho de ti, de tu intimidad. ¿Cuesta mucho desnudarse hasta ese nivel?

Para mí siempre ha sido muy positivo. La primera vez que lo hice fue en televisión, cuando volví otra vez, después de mi travesía por el desierto. Y fue una confesión ahí, en directo. Era algo a lo que le tenía mucho miedo y, qué va, resultó muy liberador. Y desde entonces desnudarme, como creo que me desnudé ya con el primer libro, y como me he desnudado en este, Empieza de cero, me resulta muy fácil, muy liberador. No es para tanto lo que tenemos dentro, no somos tan especiales ni mucho menos, lo que me pasa a mí le pasa a todo el mundo, bueno a mucha gente al menos.

Nos hablas de tu travesía por el desierto, sin embargo, siempre has tenido una cara absolutamente optimista, incluso entonces ¿Cómo has conseguido en esos momentos tan complicados dar esa imagen?

En realidad, yo creo que siempre he sido una persona positiva. Luego es verdad que te pasan cosas en la vida… Pero mantener esa imagen positiva de cara al exterior pues quizá por vergüenza…

Pero yo creo que la positividad, la fuerza y la fe van conmigo. Conmigo y con todo el mundo. O sea, yo creo que todos tenemos dentro (como hablo en el libro) un maestro interior, una voz interior que es una voz sabia, que sabe realmente lo que nos conviene o no.

Creo que mostrar nuestro lado más amable, que nuestra tarjeta de visita sea una sonrisa, siempre es mejor para los demás y para ti mismo.

El presentador durante la entrevista y la grabación del podcast de El Resurgir de Madrid. / Paola Gómez

Eres un personaje que trabaja en un programa, ‘Sálvame’ de mucha repercusión. ¿Crees que la gente se va a acercar al «libro de Alonso Caparrós» por cotillear a ver qué cuentas de tu intimidad?

En realidad, no importa. Este es un libro que lo que hace es tender una mano, entonces, al final, sea cual sea la razón por la que la gente se anima a comprarlo, ya sea porque “oye, mira es el libro de Alonso…”, aunque no tenga ni idea de qué va si luego descubre algo que le pueda servir, aunque sea un capítulo, aunque sea una frase, aunque sea una palabra… para mí ya vale, ya sirve, ¿no?

Yo creo que mi condición de personaje público es buena. Estoy muy feliz con mi trabajo, con lo que soy. Y creo que es un privilegio tener la posibilidad de aprovechar esa imagen para que te escuchen más.

Y además estoy descubriendo, precisamente la promoción de este libro, muchísimo cariño, tanto de mis seguidores a través de redes, como de los profesionales que me estáis haciendo entrevistas. Eso le da mucho sentido al trabajo de tantos años. Porque llevo 30 años en los medios de comunicación, en la televisión, y si después de todo ese tiempo notas que la gente te quiere, que te tiene cariño, que te tiene afecto… todo cobra sentido. Entonces lo estoy haciendo bien con todo lo que ha pasado.

«En este mundo de la televisión y la comunicación, los chavales, con sus ideas y su frescura nos están dando a todos lecciones»

Hablando de tu carrera profesional, tú has vivido en primera persona el cambio notable que ha dado la televisión. De programas como ‘Furor’ a finales del siglo XX a programas como ‘Sálvame’ o el ‘Deluxe’. ¿Crees que la sociedad ha cambiado y la televisión se ha adaptado, o por el contrario ha sido la televisión la que ha llevado al cambio en la sociedad?

Yo creo que todo tiene que ver con la con la revolución tecnológica. Y yo estoy encantado. Creo que es tremendamente positivo y que cuantas más cosas haya en “la viña del señor” mucho mejor.

Lo que más me gusta de todo esto de las nuevas tecnologías, de las redes sociales, de tantos canales y tantas posibilidades, es que la gente joven tiene la oportunidad de participar y aportar.

En la televisión de antes, esto pasaba muchísimo menos… Entraba la gente joven, pero iba a redacción y tenía que pasar un largo periodo allí para pasar a ser imagen, y era muy complicado. De hecho, cuando yo empecé solo había tres canales de televisión…

A mí me encanta que de repente la juventud, los chavales, que son tan frescos, que tienen tantas ideas, hayan metido ahí la cabeza y nos estén dando a todos lecciones… Gente como vosotros que os atrevéis a hacer toda esta aventura utilizando todos los canales.

Caparrós lleva más de 30 años en el mundo de la televisión. / Paola Gómez

Estamos en los últimos días de emisión del programa ‘Sálvame’ ¿Cómo vives el final de ‘Sálvame’?

Pues a mí me viene genial, porque fíjate el libro se llama Empieza de cero, así que me viene que ni pintado. Es un libro que es para todo el mundo, pero sin duda también para mí mismo.

Cada día se puede empezar de cero. Yo ahora mismo yo me veo en esa situación, entre comillas, de empezar de cero. Se acaba una etapa de mi vida, una etapa maravillosa en la que he aprendido mucho y ahora, de alguna manera, a partir del día 23 de junio empiezo de cero, otra vez.

Pero es que es fascinante empezar de cero. Son los momentos más chulos de la vida, los principios y los finales. Es que eso forma parte de la existencia. ¿Sabes?, el miedo, el buen miedo, el a ver qué pasa… porque luego hay miedos que nos inventamos que no nos llevan a ningún lado.

Y además yo he descubierto que en la vida se cierra una puerta y siempre se abre otra, o se abren ventanas. Y esto es un poco también lo que expresa el libro. No solo en la vida, sino que uno, por dentro, tiene que abrir sus estancias y que corra el aire, ¡qué corra el aire!, que es muy sano, muy sano.